想
心
焦躁什么都不要想
侧和
尖4 v 4 v 4 v . c o m
观想你的根
。 失去自我这种感觉
暖，贴着特别舒服
祉
页 ４Ｖ４Ｖ４Ｖ点ＣＯＭ闭
睛不要用睛，全力去感知的，室
又
，我舒服的有点
糊了把能量从根
，沿着
脉引导到你的心的热
，然后慢慢的
去，变凉，跟油汗我说好
我说好
周
和周
练，间隔
，每周两节课。等到把根
向气敞开，引导进入，沿着脉向走数，两个数
呼两个数
，注意用小腹呼之间，然后把我的
架起来，放在他的
了，也是希望你能
起
。我就同意了，说好心无杂念，打开你的感官，全力迎接和引导那种感觉。
酥酥的，有股
从面要往外了，就忍不住绷住了练的时候就穿了
黑
运
罩，条浅灰的棉运裤了以后，就
到老师给我推油。前
忘了说了，是穿着衣推油的摩
多的是脊椎两侧，还有肋骨
沿，我的衣服糊在身，挺不舒服的是要引导能量打通你的
脉
，这样才能从根本解决你现在的问题然后被他捏的特别舒服，好几次我都不由自
要睡着了，但是都没睡着渗透到
面了，然后手
保持着那种力量捋我的侧跟那之间的沟，让我就从我的脊柱，沿着
股
向，但是没有碰我的那，而是沿着瓣游走到老师说对，就是这样，放松，保持呼
频率，集
神，仔细观感，然后他的手觉得特别的
，特别的酥，脑子也是，酥酥的，身软软的，骨
完以后我俩还是浑身汗的，老师给画廊姐先推油，画廊姐推完油去洗澡他的手
特别明显有
力，按在尖的时候，手挺用力的，力量直接就
次课我就没再穿瑜伽服了，实在太热了，画廊姐那样
练我也不到，我照着
，然后就觉得不停的，而且感官提升了好多，能够特别清晰的感觉到他的手的
作，会跟揉面样揉着我的瓣，会抹过我的侧跟
门
接的方，每都让我觉得抽，小腹憋着股很热很热他
边按摩，边声呼，说你跟着我呼，这样，呼的时候心数我说画廊姐是不是跟你
导气术呢，他说对，她每节课之后都，她跟我说这跟
还不样，比强烈多了，我的时候从来没有被摸了两就我挺不好意思的，就放松了
，按照老师说的，集神去感觉，什么都不正常
理反应，但是还不够，你要进步敞开心，放松肌
，保持呼频率，都被抽走了似的，什么力气都没了，同时觉得
股热力从根脉腾起来，让
觉得你就踏踏实实放松肌
，顺其自然，仔细观想，集神去感觉我的气的游走，他说那你就把
脱了吧，只穿条裤子。我就把身的运文给脱了，老师用手推拿我的肋骨，掰起我的脖子往起抬，腰背向后弯曲，
半身支起来，把心
都抬起来了，就是那个样子，然后手到前面贴在我小肚子，手特别时浑身都
淋淋亮晶晶的，全是汗和油，老师也是，然后开始给我按摩后腰，按我翻身在充气床垫
趴好，老师就坐在我，又给我背淋油，我当对了你知道根
在哪吧，就是会，门和
门之间的方。老师说，你全力以赴，
除杂念，保持呼节拍，把意念沉降在根的位置。我给你按摩根周围，部和侧，你得用意念把我传递的能量引导向你的根，定要老师就给我推油，他
边给我背淋油边问我，说你有没有用我教给你的他不停的按摩我的脚心，脚趾和小
，弄得我特别舒服，加练得热
沸腾我按照他说的，闭
观心，意沉丹田，观想根的感觉，然后就觉得股才在我的腰间，沿着脊柱推了
，推到尾
骨那，我就觉得跟过了电似的，老师说放松，根
是命之源，你把我的气导向根，这都是正常的反应，子，管用吗？我挺感激他的，说很管用，谢谢师父。他说那都是次要的，关键然后老师从我
来，让我还是趴着，把两岔开，他就盘坐在我两我就
糊糊问说那怎么呢？他说关键在你的根，你知道什么是根吧，老师
边说边继续按摩，我因为放松了，觉得涌去了，就了。凉凉的，被淋了很多
油，把裤都弄了，他就开始给我的股和根推油，然后老师他说，我现在要从背后来给你通脉了，我要你闭
睛，集意念，老师说这都是正常的，你不要心
杂念想
想
的，这因为气触及到了根，然后放开我，让我趴好。他说你可以闭目观想了，记得
神定要紧守根，就是你的
命之源的方，我引导气，把能量注入到你的根，然后你通过呼，